你可以控制你的哮喘

世界衛(wèi)生組織將每年5月第一個(gè)周二確定為世界哮喘日，目的是讓人們加強(qiáng)對(duì)哮喘病現(xiàn)狀的了解，增強(qiáng)患者及公眾對(duì)該疾病的防治和管理。目前全球哮喘患者至少在3億人以上，我國(guó)有3000萬(wàn)哮喘患者。

哮喘是常見病和多發(fā)病，它嚴(yán)重危害人們身心健康，且難以得到根治。應(yīng)以預(yù)防為主，治療和鍛煉并重的方法來(lái)戰(zhàn)勝哮喘。

哮喘又名支氣管哮喘，是由多種細(xì)胞特別是肥大細(xì)胞、嗜酸性粒細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞參與的慢性氣道炎癥，在易感者中此種炎癥可引起反復(fù)發(fā)作的喘息、氣促、胸悶或咳嗽等癥狀，多在夜間或凌晨發(fā)生。

患者常出現(xiàn)噴嚏多、流清涕、鼻塞、夜間咳嗽，易被誤診為感冒、氣管炎。隨著疾病反復(fù)或加重，出現(xiàn)典型的哮喘癥狀，發(fā)病時(shí)先有刺激性干咳，接著可咯出大量白粘液，呼吸困難，喉間有哮鳴音、喘息不能平臥。嚴(yán)重時(shí)大汗淋漓，出現(xiàn)煩躁不安甚至休克，以夜間發(fā)病為重。此外，隨著哮喘的發(fā)展，還會(huì)并發(fā)其如慢阻肺、肺動(dòng)脈高壓和慢性肺心病等疾病。

哮喘的預(yù)防：在明確過(guò)敏原后應(yīng)避免接觸；不宜在室內(nèi)飼養(yǎng)貓、犬等小動(dòng)物；戒煙；加強(qiáng)鍛煉防止呼吸道感染；加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免精神刺激，避免感冒和過(guò)度疲勞等，對(duì)預(yù)防哮喘發(fā)作有著重要作用。

供稿：徐露露  審核：院辦  編輯排版：信息科