歡迎訪問(wèn)遼陽(yáng)市中心醫(yī)院新城醫(yī)院!

      官方微信

      詳細(xì)內(nèi)容

      別不把崴腳當(dāng)回事,記得這樣正確處理!

      圖片

      別忽視崴腳!踝關(guān)節(jié)損傷占所有運(yùn)動(dòng)損傷中的14%-21%,在籃球和足球運(yùn)動(dòng)中的發(fā)病率高達(dá)40%和25%。跑步中,腳踝所承受的壓力能達(dá)到體重的三倍,如果腳踝疲軟無(wú)力,就使得緩沖能力和動(dòng)作效率下降,并增加踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、脛骨的受傷風(fēng)險(xiǎn)。一般程度的扭傷會(huì)拉傷關(guān)節(jié)囊和韌帶,嚴(yán)重點(diǎn)可能會(huì)導(dǎo)致韌帶斷裂,患處可出現(xiàn)紫色瘀斑。急性崴腳后如果處理不得當(dāng),很有可能留下以腳踝反復(fù)崴傷(腳踝不穩(wěn))和慢性疼痛為典型代表的后遺癥。

       

       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
       
      崴腳受傷當(dāng)時(shí)處理是否正確直接關(guān)系到后期康復(fù)的效果。所以,崴腳后正確的急救處理非常重要!
      2.休息(制動(dòng)),停止活動(dòng),避免患側(cè)下肢負(fù)重。
      4.可使用彈力繃帶加壓。它可以阻止繼續(xù)出血、預(yù)防嚴(yán)重的踝關(guān)節(jié)腫脹。踝關(guān)節(jié)在腫脹消退前不建議使用粘膠支持帶包扎固定。
      遼陽(yáng)市中心醫(yī)院新城醫(yī)院康復(fù)科采用獨(dú)特傳統(tǒng)療法,配合現(xiàn)代物理療法幫助患者快速減輕痛苦,改善癥狀,提高生活質(zhì)量。



      国产午夜福利无码视频,无码国产精品dⅴd在线,欧美性爱在线视频看看,免费无码国产v片在线观看视色 亚洲色偷国产一区二区三区